醋泡鸡蛋的作用（鸡蛋的作用）
作者：佚名
醋泡鸡蛋的作用，鸡蛋的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋富含蛋白质，而且都是优质蛋白质。
2、每100克鸡蛋中蛋白质的质量约为12%，比较丰富。
3、如果通过补充体内的蛋白质来吃鸡蛋，可以增加免疫力，得传染病的可能性就小了。
4、鸡蛋中还含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K等，可以更顺畅地调节新陈代谢，起到积极的作用。
5、鸡蛋还可以为身体补充胆固醇，胆固醇的摄入量适当。
6、它们是体内许多激素或重要化学物质的原料，对维持正常功能非常重要。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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